DƯỠNG CHẤT CẦN THIẾT CHO MẸ SAU SINH
15/06/2019
Sau khi sinh, mẹ cần được nghỉ ngơi và có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để phục hồi sức khỏe và nuôi con bú. Dưới đây là 5 dưỡng chất cần thiết các mẹ cần bổ sung sau sinh theo khuyến cáo của chuyên gia Sữa óc chó Golden Milk, các mẹ lưu […]
“Vượt cạn” thành công, mẹ bầu đừng bỏ qua những thực phẩm sau
17/06/2019
Trong ca sinh thường, cơn đau mà mẹ phải chịu đựng được ví như sự đau đớn của việc bị gãy 20 cái xương sườn. Tuy nhiên, đừng vì thế mà lo sợ mẹ nhé! Bên cạnh việc tìm hiểu trước các thông tin cần thiết về quá trình sinh, cũng như là chọn trước […]
4 cách nhanh chóng giúp mẹ bầu có giấc ngủ ngon
02/07/2019
Tình trạng mẹ bầu bị khó ngủ, thiếu ngủ, ngủ chập chờn là hiện tượng phổ biến trong giai đoạn mang thai. Chứng mất ngủ kéo dài, không những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ mà còn có những tác động tiêu cực đến sự phát triển của em bé trong bụng. […]
Top trái cây đứng đầu danh sách cho bà bầu
14/06/2019
Trái cây là món không thể thiếu với mẹ bầu muốn có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong suốt thai kỳ. Ngoài bổ sung hàm lượng vitamin/khoáng chất cao, trái cây còn chứa chất chống ôxy hóa, giúp tăng sức đề kháng và “hạ gục” nhanh chóng một số loại virus gây bệnh. […]